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促消化清除胆固醇的牛油果芝士南瓜汤的做法，牛油果芝士南瓜汤，香滑美味营养丰富，富含各类维生素、矿物质、和有益的单不饱和脂肪，能減少低密度脂蛋白胆固醇，降低患心脏病的风险。牛油果芝士南瓜汤，能促进消化、加速代谢，清除胆固醇，帮助保持消化系统功能正常，预防便秘瘦身减肥。下面就分享下牛油果芝士南瓜汤的做法：
牛油果芝士南瓜汤的做法：
原料：
牛油果3个、小南瓜1个、清鸡汤800克、芝士50克、香葱末1勺、胡椒碎半茶匙、盐1茶匙。
做法：
1、牛油果去核去皮切块备用。
2、南瓜去籽去皮切块，加入清鸡汤，大*煮开。
3、转文*煮到南瓜软烂。倒入料理机，打成均匀的羹状。
4、重新加热南瓜羹，加入牛油果大*煮开。
5、调入盐、胡椒碎关*。
6、*后撒芝士碎、香葱末即可。
投稿作者：孤芳不自赏46
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