吃哈密瓜上火么如何吃哈密瓜不会上火

2012.08.17 来源: 互联网大字

哈密瓜在夏天真的是很受欢迎，因为它不仅消暑解渴，而且还富含蛋白质以及各种维生素，可以供给人体所需。那么哈密瓜吃多了到底会不会上*?我们来一起看一下吧。

1、吃哈密瓜不会上*

它的根、茎、叶、花、果、种籽、果皮均可供药用。

《**纲目》记载：哈密瓜具有：“止渴、除烦热、利小便，*口鼻疮”之功效。而且防暑气、发烧、中暑作用。如果常感到省心疲倦、心神焦躁不安，或者口臭者之，都可以清热解燥。

现代医学还发现，哈密瓜的甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起呕吐，是两类内服可急救食物中毒。

2、哈密瓜怎么吃

2.1、醪糟哈密羹

哈密瓜去皮去瓤，切成1厘米见方的块;百合、枸杞分别用清水发透。

净锅上*，加入清水烧沸，放入百合、枸杞略烧，随后下入哈密瓜、醪糟、白糖等，另用水淀粉勾薄芡，起锅装入大碗内即可。

2.2、哈密拌苦瓜

哈密瓜去皮去瓤，然后切成片，苦瓜去瓤切成片，然后投入加有精盐的沸水锅中汆至段生，捞出过凉。

将哈密瓜片、苦瓜片和红甜椒丝共纳一盆，随后加入精盐、白糖、白醋、味精等拌匀，装入盘中后撒上香菜段，即成。

3、吃哈密瓜要注意什么

3.1、哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。吃完哈密瓜记得漱口。因为哈密瓜里面含有大量的果糖，所以吃完之后大家应该及时漱口，这样可以防止引起口腔细菌滋生

3.2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也*好不要吃。

3.3、不要空腹吃哈密瓜。因为空腹吃哈密瓜容易对胃部产生很大刺激性，导致拉肚子的情况出现，所以大家不要空腹吃哈密瓜，*好在饭后再吃哈密瓜，可以助消化。

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