旅途中犯晕怎么办？

2013.02.15 来源: 互联网大字

导读：春节长假马上就要到了，你是不是已经收拾好行李整装待发了呢?等一等，快乐的假期也不要忘记关心自己和家人的健康。为此小编精心挑选了一系列旅游**资讯，让您能够全身心享受这八天愉快长假。

腹泻、晕车等都是旅途中的常见病症，怎样避免和*疗这些疾病，都是即将踏上旅途的您需要了解的。为此生活家小编精心挑选了一系列旅游**资讯，让您能够全身心的享受这八天的愉快长假。

发生晕动病以后一般可采取下列措施：

①用冷毛巾敷在面部和胸部，可使症状缓解。

②**想吐时，找个地方尽吐，吐得越干净，感觉越好些。

③将视线移向远方，凝视。

④如果乘船，要调整卧姿。若船是左右摇晃，改为顺船前进方向而卧，然后闭目深呼吸。若船是迎浪前后起伏颠簸，改卧姿为横向平卧，然后闭目深呼吸。

⑤如是乘车，可将座位换到车的前部，这样可减轻颠动;改坐姿为面向前进方向，这样可减少外界景物快速移动带来的不良刺激;打开车窗，让新鲜凉风吹拂，可减轻胸闷**的程度。

⑥如是乘飞机，应张口呼吸，可减轻症状。乘飞机出现的晕动病一般要轻一些，服一片晕海宁并吃些巧克力或奶糖就能缓解。

晕车不可怕，只要你调节好自己的心态，并结合小编为大家介绍的那些方法，祝愿大家在春节回家或是外出的车途中能够愉快度过。

本文*发//zixun.3158.cn/20130215/n561174183167051.html未经书名形式许可，任意方式均不可转载，经由许可后，转载请保留此段。

下一篇没有了