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我们为了身体健康，都舍得花高价买**品，其实生活中就有很多天然药用来食疗既美味又放心!
柠檬——清热抗感冒柠檬富含维生素C，是天然的抗生素，有杀菌消炎的功效，是对抗感冒的*佳成分。
湿热季节口中痰多，用柠檬汁加盐泡水喝，可以清热化痰。
甘菊——抗敏护肤甘菊清热祛湿，可以舒缓敏感，润泽肌肤。甘菊中清凉的成分对缓解过敏、湿疹、干燥泛红的皮肤尤其有效。
女性经期前疼痛，也可以喝甘菊茶缓解。用甘菊加少许冰糖泡茶喝，味美又**!
生姜——止痛防晕车生姜是天然的止痛药，能起到抗菌素的作用，而且没有任何副作用，对风湿和关节炎的*疗也起到辅助作用，缓解肌肉疼痛。
同时生姜也可以防止运动引起的头晕、**，晕车、晕船的人可以用生姜泡水和缓解症状。
投稿作者：孤芳不自赏46
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