天津罐焖牛肉怎么做好吃？有哪些做法？

2017.10.09 来源: 互联网大字

罐焖牛肉是一道美味的菜肴，是传统的中国美食!牛肉有滋补健身的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜。与土豆、芹菜、葱头、白萝卜、红枣、口蘑搭配后，不但味道好，天津罐焖牛肉怎么做好吃？有哪些做法？且弥补了牛肉的缺点。

制作材料：

牛肉200g、圆葱碎5g、西芹碎5g、牛高汤适量、口蘑20g。调料盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油20g、红汁10g、番茄沙司15g。

做法：

1、土豆去皮后切橘瓣状，胡萝卜、洋葱、菜花、豆角、番茄、口蘑切小块，蒜、香菜切末，牛肉切成小块，撒上盐、面粉和胡椒粉腌制片刻。

2、煎盘内放猪油，烧至五成热，将一半胡萝卜、洋葱及土豆、香菜分别炸至金黄色，捞出;将牛肉炸至暗红色时捞出;菜花、豆角、豌豆分别用水煮熟。

3、焖罐内加水，投入胡萝卜、洋葱、香叶、胡椒粒、牛肉，将牛肉焖熟。

4、3内放油、番茄酱、胡萝卜、洋葱、熟牛肉、番茄、菜花、天津罐焖牛肉怎么做好吃？有哪些做法？口蘑、蒜末，烧开后调好口味，放上熟菜花、豆角、龙须菜，浇上奶油，扣上盖，送入烤炉中，烤至罐热，取出即可。

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