坐月子可以吃石榴吗？产妇可以吃吗？

2017.09.26 来源: 互联网大字

一般情况下，坐月子是可以吃石榴的。石榴的营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，产后妈妈们适量食用对身体有好处。下面让我们具体来看看吧!

坐月子能吃石榴。

石榴营养非常丰富，产妇坐月子食用可以补充营养，生津止渴，涩肠止泻，美容养颜等，且石榴性温，基本****，因此，产妇坐月子能吃石榴。

但毕竟石榴性温，产妇坐月子食用还是要注意适量，多吃容易上*。且产妇吃完石榴*好要漱口，否则容易让牙齿变黑。

坐月子怎么吃石榴

1、石榴苹果汁

材料：石榴、苹果、柠檬各1个。

做法：

(1)取出石榴的果实;将苹果清洗干净、去核、切块;将柠檬洗干净。

(2)将苹果、石榴、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。

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