孕妇吃青柿子有哪些注意事项?

2017.09.25 来源: 互联网大字

孕妇在孕期的饮食需要特别注意。下面小编带你看：孕妇吃青柿子的注意事项。

孕妇吃青柿子有哪些注意事项?

柿子不可以空腹吃

柿子中含有大量的果胶和鞣酸，如果空腹食用柿子，就会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能够通过幽门到达小肠，就会在胃中沉积，形成胃柿结石，*小的胃柿结石期初如杏子核一般，但是会越来越大，越来越多。如胃柿结石不能自然的排出体外，就就会造成消化道梗阻，出现诸如呕吐、上腹剧烈疼痛等症状。

柿子不宜与高蛋白食物同食

柿子不可以与含高蛋白的食物(鱼、蟹、虾、海参等)一起同吃，特别是蟹。金秋柿美蟹肥，可这两样食物决不能一起同食。因为它们都是寒性食物，所以不可同食。

妊娠糖尿病者患者要禁食

柿子中所含糖分高达10.8%，而且大部分是简单的糖和单糖双，就是我们通常说的蔗糖、果糖、葡萄糖，所以食用后会被人体非常容易的消化吸收，使升高血糖。故而糖尿病患者千万不要食用柿子，后果比较严重。

柿子肉不要和柿子皮一起吃

孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

孕妇吃青柿子有哪些注意事项?相信你已经从小编的介绍中找到了问题的答案。

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