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坐月子期间，女性的饮食需要特别注意。今天小编带你看：月子里吃西梅的注意事项。
月子里可以吃西梅。
西梅含有丰富的营养元素，有“**水果”的美誉，食用可以补充营养，维持酸碱平衡、保护视力、润肠通便、美容养颜等，但西梅性寒，多食对产妇肠胃不利，因此，产妇虽然可以吃西米，但不宜多吃哦。
月子里吃西梅有哪些注意事项?
1、产妇不宜多吃西梅，**吃3颗就够了，多吃容易受凉，导致肠胃不适、寒湿凝滞等，不利于产妇身体健康。
2、产妇*好食用新鲜西梅，少食用西梅干，西梅干经过了腌制加工，多食会影响身体健康，可能会致癌。
3、患有糖尿病的产妇应少吃。因为西梅糖含量较高，多食会导致病症加重。
4、产妇*好不要空腹食用西梅。西梅植物酸含量很高，空腹食用对胃肠有一定的刺激性，而产妇是肠胃功能较弱，伤害更大。
5、西梅不能和以下食物同食，同食对身体有损。具体为：茶叶、菠菜、鸡蛋黄以及寒性食物。
月子里吃西梅有哪些注意事项?希望以上的内容能够对你有所帮助。
投稿作者：孤芳不自赏46
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