喂奶期吃螃蟹有什么注意事项?

2017.09.23 来源: 互联网大字

妈妈们在喂奶期的饮食需要注意，喂奶期吃螃蟹应该注意什么?下面小编为你解答。

喂奶期吃螃蟹有什么注意事项?

1、每次吃螃蟹的量要少：哺乳期的妈妈每次*多吃不超过100克的螃蟹。

2、要吃新鲜螃蟹：螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺，且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速**变质，滋生其它细菌生长。所以不要吃不新鲜的螃蟹。

3、吃螃蟹忌生食需煮熟：虽然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水质问题，螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌，使蟹壳发红后，食之。

4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄：由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行，故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物，吃时一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。

5、吃太多怎么办：如果不小心***吃了过多螃蟹，且出现**呕吐等症状，应立即停止哺乳，前往医院就医。

喂奶期吃螃蟹有什么注意事项?希望小编的介绍能够对你有所帮助。

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