如何避免妊娠期肾病?

2017.09.17 来源: 互联网大字

孕妇在妊娠期做好肾病的预防非常重要。今天小编带你看：避免妊娠期肾病的方法。

如何避免妊娠期肾病?

1、多喝水，每天饮水不少于3000毫升，以防止尿路感染。

2、多休息，夜间睡眠不能少于8小时，避免熬夜。

3、预防感冒和上呼吸道感染。夏季不要长时间吹空调，室内空调温度不能低于26℃。

4、注意**清洁，避免性生活，减少尿路感染机会。注意皮肤、牙齿清洁，防止皮肤感染和牙齿龋坏。

5、妊娠期糖尿病患者要严格控制糖的摄入，多食玉米、红薯、紫薯等高纤维食物。

6、饮食切忌过油过腻，以少量多餐为宜。营养要均衡，补充足量维生素。

7、控制食盐分量。每天食盐控制在3-5克，少食*腿、速食面、快餐等盐分多的食品，宜多食减盐***黄绿色蔬菜、海藻类食物。

8、经常测体重，看水肿是否加重。一般理想体重为：[身高(厘米)-100]×0.9，妊娠中的体重以比怀孕前体重增加9-11千克*理想。

9、定期监测肾功能。孕早期一月一次，临产前一周一次。

如何避免妊娠期肾病?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。

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