对于产妇来说,喝红糖水有好处,但是有些地方仍需注意。接下来小编带你看:产后喝红糖水的注意事项。
产后喝红糖水的注意事项有哪些?
1.新妈妈在产后连续喝红糖水7到10天*佳,每日30克左右。
2.需注意的是,舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝,以免增加胃酸而伤胃。
3.在夏季分娩的产妇在产褥的中晚期食用白糖较为适合,尤其是一些伴有发热、汗多、手足心潮热、流血淋漓不断、口渴咽干等症的产妇,不宜食用红糖。
4.产妇喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,易滋生细菌。此外,还可以用红糖水煮鸡蛋,或者和桂圆一起吃,效果更好。
5.由于红糖很容易吸收出现异味,所以不要与具有浓烈气味的调味品放在一起,应装单*放在玻璃容器里面,放在阴凉干燥的地方保存,红糖的保质期约为18个月。
6.要选颜色暗红的红糖,吃起来有很浓的甜味。
7.红糖不要和牛奶一起喝。
产后喝红糖水的注意事项有哪些?希望小编的介绍能够对你有所帮助。
投稿作者:孤芳不自赏46
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