产后能长期喝红糖水吗?

2017.09.10 来源: 互联网大字

女性在产后喝红糖水有好处，但是长期喝好吗?接下来小编为你解答。

产后能长期喝红糖水吗?

虽然产后喝红糖水有许多好处，但红糖水不宜长期喝，产后血虚状况好转后就可以停喝，一般时间为7～10天，每日30克左右。具体时间可因人而异，因季节而异，体寒的人天冷时可以适当多喝几天。

若长期喝红糖水对新妈妈很不利，这是因为现在的产妇多为初产，子宫收缩功能大多比较好，宫腔淤血的颜色和量一般都比较正常，如果红糖水喝的过久，反而会使淤血排出增多，导致慢性失血性贫血，且影响子宫**。

此外，红糖水喝太久还容易损坏产妇的牙齿，带来肥胖问题。如果夏天生产的产妇喝得过多，还易导致出汗过多，使身体更虚弱。而且高糖饮食人体需要消耗大量的维生素B1，容易导致维生素B1缺乏症，会使人情绪异常。

产后能长期喝红糖水吗?希望小编的介绍能够对你有所帮助。

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