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孕期需要补充各种营养，因此营养品是不可缺少的。下面小编带你看：孕妇能补鱼肝油吗?孕妇几个月开始补鱼肝油?
孕妇能补鱼肝油吗?孕妇几个月开始补鱼肝油?
对于孕妇是否需要补鱼肝油的问题，很多孕妈妈们都有各自的看法，在孕期补充的营养物质都是为了宝宝着想。那么孕妇能补鱼肝油吗?我们下面一起来了解一下。
Q：孕妇能补鱼肝油吗?
A：能，但要谨慎。
鱼肝油中富含维生素A和维生素C，在孕期补鱼肝油可以减少孕妇在怀孕期感冒的发生，同时具有促进胎儿骨骼以及大脑发育的作用，可以让出生后的婴儿体格更加强健。
因此孕妇是能够补鱼肝油的，但要注意不可过量，还要注意饮食多样化。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪，呈黄色并且带有腥味，鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，可以防*夜盲症和佝偻病等。那么孕妇几个月开始补鱼肝油呢?
Q：孕妇几个月开始补鱼肝油?
A：一般是从怀孕四个月开始补鱼肝油，可以服用到7个月。
鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，对胎儿发育的作用主要可以促进上皮分化，帮助机体组织的生育和健康，同时还能促进钙的吸收，但是孕妈妈服用鱼肝油不要过量服用，避免鱼肝油中毒。
孕妇能补鱼肝油吗?孕妇几个月开始补鱼肝油?相信你已经从小编的介绍能够对你有所帮助。
投稿作者：孤芳不自赏46
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