提子可以空腹吃吗？是饭前吃还是饭后吃？

2017.10.03 来源: 互联网大字

我们都知道，吃水果也要挑适当的时候，吃提子也不例外。那么提子是饭前吃还是饭后吃?什么时候吃提子比较合适?接下来和小编一起看看吃提子的注意事项!

提子是酸性的，会加大胃的酸度，使人产生嗳气，就好似打嗝，若后来再吃东西就容易腹泻。

这就要看你个人的情况了，如果平常胃口很好，早上空腹吃一些也是没事的，但不要多吃，如果胃口不是很好，那就不要吃，毕竟早上胃酸比较多，容易带来胃不舒服。

水果都建议饭前吃，*好提前半到一个小时，饭后吃等消化到水果的时候都是烂水果了全部在胃里边腐烂了。

水果适合在早餐后食用，或者在下午茶食用。下午茶即中饭后两个小时。

提子中含有鞣酸，而海鲜中则富含蛋白质，鞣酸会和蛋白中氨基酸的氨基端结合,使蛋白质变性凝固沉淀，可能会导致出现消化不良的症状。所以，提子*好是不要跟像龙虾、螃蟹等海鲜一起食用。

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