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我们都知道，红糖红枣生姜水对身体有好处。不过也要适时适量，那么红糖红枣生姜水能长期喝吗?红糖红枣生姜水什么时候喝比较好?接下来和小编了解下!
主料：红枣6颗、生姜5片、红糖一小勺、水两碗。
制作过程：
1、红枣用温水泡发后去核。
2、红枣和生姜放锅内，加水两碗。
3、大*煮至滚后，文*煎水，10分钟即可。
4、关*。起锅盛入碗中。
个人建议不要**的喝，间断性的喝还是好的。
如果只是为了**，可以少用一点，如每天可以饮用100 ml到250ml什么的。
做为**，可以饮一段时间停一下，中医认为补益的药物可以升*的，再你的实际年龄如果是注册的年龄，一般不需要补益的，或者是在月经期间饮用更妥当一些。
投稿作者：孤芳不自赏46
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