孕妇临产前进补的原则有哪些?

2017.08.15 来源: 互联网大字

对于临产的孕妇来说，进补是为了**良好的身体状态生产。那么，孕妇临产前进补的原则有哪些?

孕妇临产前进补的原则有哪些?

1、少吃多餐*精明

产妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自身习惯少吃多餐。如果宫缩疼痛频繁，可以在宫缩间隙抓紧时间少量进食。

2、进补营养多样化

孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有“挺食”等更严重的后果。要**营养均衡和多样化，一些热量低的食物尽量不吃。

3、维C可降低分娩危险

维生素C对于分娩大有裨益。缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。

孕妇临产前进补的原则有哪些?希望以上的内容能对你有所帮助。

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