2017处暑是几月几日今年处暑是什么时候

2017.08.09 来源: 互联网大字

处暑节气时，正好也是狮子座的月份。虽然处暑到来了，但是真正意义上的秋天还是没有到来。早晚还是有温差的，这时要注意保暖了。那么处暑是什么时候呢?2017处暑是几月几日呢?今天小编为大家整理了处暑的有关资料，接下来，大家快随小编去看看2017处暑是几月几日吧。

2017处暑是几月几日

2017年8月23日 (七月初二)星期三

处暑的由来

《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这**结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

处暑的养生

秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为了贮存体内阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。要**充足睡眠，改掉夏季晚睡习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并**早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。夏天结束了，就意味着秋季的开始。这个时期，气侯逐渐干燥，身体里肺经当值。秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等;少吃油腻的肉食。多吃含维生素的食物，如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、梨等;多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。

小编在此提醒大家，处暑时节大家要记得多吃点鸡蛋、鱼、牛奶乳制品及豆制品等，还要适量增加**蛋白质的摄入，增强身体免疫。还有一定要多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。以上是小编为大家整理的内容“2017处暑是几月几日”。

投稿作者：孤芳不自赏46

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