立秋能吃姜吗?立秋后可以吃姜吗?

2017.08.02 来源: 互联网大字

立秋能吃姜吗?姜属于比较热性的食物因此，容易燥热的季节一般不建议过多食用。下面3158餐饮网小编为大家介绍立秋后可以吃姜吗.....

立秋能吃姜吗

生姜性味辛辣，入肺经、脾经、胃经，夏天吃生姜，一可排汗降温，有一定的防暑作用;二可祛除风寒，常吹空调易受风寒，喝一杯姜糖水，有助于祛除体内寒气;三可健脾胃，贪食生冷寒凉的食物会导致脾胃虚寒，食用生姜有助于温脾胃，故中医有“冬吃萝卜夏吃姜”的养生观点。

但到了立秋以后就不一样了，秋季养生*重要的就是固护肺阴，像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食物或调味料，就应该不吃或少吃了，特别是生姜，古代医书中就曾出现警示：“一年之内，秋不食姜”，立秋前后要少吃姜或者停止吃姜。因为秋天自然界的生机开始收敛，人体阳气也逐渐收敛，而生姜的性质是鼓舞气血外发，正好和自然界的趋势是相反的，这时吃姜就与我们养生**的目的南辕北辙了。

立秋吃姜有讲究

秋季食姜，由于姜是温性食物，以下患者是不宜过多食用生姜的：

1、胃热患者、患有目疾、痈疮、痔疮、肝炎、糖尿病及干燥综合症者不宜食用

2、有口臭、肺热燥咳等内热患者

3、有手脚心发热，手心出汗，口干、眼干、皮肤干等症状的阴虚体质者

4、容易上*人群。

这几类人群过多食用生姜会导致病情加重。

投稿作者：孤芳不自赏46

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