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每天工作繁忙，面对各种各样的压力，上班族们感到了身心疲惫。尤其是对于女性，休息不好、经常熬夜加班对皮肤和新城代谢都不好，还容易月经紊乱。所以在休息时间去做一次汗蒸，让身体变得更轻松。格利菲汗蒸房安装代理商提醒女性朋友，在汗蒸中还是要注意几点。
*先在汗蒸前要沐浴、卸妆，**皮肤表面没有残妆残留，**皮肤毛孔通畅，因为汗蒸会打开身体毛孔，使体内的毒素排出体外。女性能量容易流失，还需要吃些东西，并喝适量的温水，如果允许，可以带一些温水进去随时补充。
然后在汗蒸中应该尽量避免频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水。体验后不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，汗蒸房有备用的，自己带也可以。
*后汗蒸完成，毛孔处于扩张状态，容易吸收灰尘和有害物质，*少要休息30分钟才到户外。汗蒸过程中不能做面膜，汗蒸后再做面膜，这样的话可以更好对面膜进行吸收。如果身体感觉乏力的话，可以喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，补充因汗蒸后体内蒸发的钾与盐，同时也可以补充一点钙质。
看了格利菲汗蒸房安装代理商给女性朋友的几点意见，以后在去汗蒸房就要注意，开始之前要清洁皮肤、吃点东西，不然能量流失快容易晕，汗蒸后要注意补充流失的钾与盐。如果想了解更多，可以持续关注这个项目，不定期给大家带来小知识。
投稿作者：孤芳不自赏46
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