三伏天坐月子多久可以洗头?三伏天坐月子怎么洗头?

2017.07.21 来源: 互联网大字

在三伏天坐月子的人真的很惨，天气热，总是想洗头怎么办?三伏天坐月子多久后可以洗头?三伏天坐月子如何正确洗头?三伏天坐月子洗头要注意什么?下面就由3158美容网小编为大家介绍详情吧。

三伏天坐月子可以洗头吗?

长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇是需要洗头保持清洁卫生。如此一来，产妇就不知道是该相信家里长辈的，还是要相信科学。

现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的。一般来说洗头的时候只要**水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头后不能吹到冷风，**室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。如果真的一个月不洗头的话，不但不卫生而且也可能造成头皮发炎。

三伏天坐月子多久可以洗头?

顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。

剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。这主要还是看自己刀口的**情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头以免撕裂伤口。

温馨提示

产妇的新陈代谢特别旺盛，但是月子里头洗头不易太频繁，一星期一次就够了。

如果想要避免洗头，也可以用正确的方法清洁头皮，那就是将药用洒精75%隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手**一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。

总之，产妇坐月子期间可以洗头，但尽量少洗头。真的需要洗头的话就要用温热的水洗头，洗完后立马吹干。

月子新妈妈怎样正确洗头

1.新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺激头皮血管收缩，导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是*适宜的，可使用手肘进行判断水温是否适宜。

2.准备好水以后，就开始洗头发了，洗头的时候要在室温恒定的屋里，洗头发的时候用手轻轻**头皮，可以舒缓经络，让身心放松。

3.头发比较油的时候，更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油，这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理，要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂，因为会给宝宝带来伤害。

4.洗完头发以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，*后用吹风机将头发吹到几乎变干，然后再用一块干毛巾把头发包裹住，避免受风着凉，或是头皮大量热量蒸发，不要用吹风机过度吹头发，避免伤害头皮和头发。

5.洗完头发以后，将头发用梳子理顺，这个时候不能立马就睡觉，头发表面是干的，但是过一会头发里层的水还是会渗出来，立马睡觉会让头皮受冷，引起头疼和脖子痛。

6.整理头发时候用的梳子，*好使用木质梳子，这样就不会引起头发静电刺激头皮。

坐月子需要多少天

坐月子*好做足42天

不少人认为，坐月子就是一个月。但实际上，一个月的调整，身体许多器官并未得到**的复原，在这时候干重活会容易患上子宫下垂等疾病。因此，建议产妇坐月子要坐足42天。

不少女性认为，坐月子就是一个月。但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到**的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能**到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生**也需6周;产后腹壁紧张度的**也需要6周到8周的时间。如在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。因此，建议产妇坐月子要做足6周，即42天。医学上也叫做产褥期。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快**。

投稿作者：孤芳不自赏46

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