2018年的大暑是哪一天?2018年节气大暑是几月几号 2018年大暑是哪一天

2017.07.15 来源: 互联网大字

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公历：2017年7月23日(星期六)23:15:18

阴历：农历丁酉年(六月二十九)，

干支：丁酉年(鸡年) 丁未月辛亥日

2018年大暑时间：7月23日 05:00:16，农历 2018年六月十一

2019年大暑时间：7月23日 10:50:16，农历 2019年六月廿一

2017年大暑黄历

宜：订盟纳采祭祀祈福开光安香出* 立券安机械移徙入宅竖柱上梁会亲友安床

忌：嫁娶安葬行丧破土修坟

2018年的大暑是哪**?2018年节气大暑是几月几号 2018年大暑是哪**？夏季如何养阳

1、运动养阳

运动能促进身体新陈代谢，让我们体内的血液活跃起来，这样更有利于养阳，而夏季天气热，人们往往不喜欢运动，其实我们可以选择在傍晚凉爽的时候运动，可以选择慢跑、散步、游泳等，要注意预防中暑。

2、调理脾胃

夏季人们爱吃冰凉的食物，这对脾胃伤害是很大的，而脾胃不和也会导致阳气受损，所以，夏天的时候要注意调养脾胃。

3、晒太阳

夏天太阳毒辣，人们想到太阳光就害怕，但是我们还是需要适当的晒晒太阳，晒太阳可以促进血液循环，能将我们体内的寒气逼出来，增强我们的抗病能力，当然，不要选择正午的时候去晒太阳，*好能在早上8点前晒点太阳，或者在太阳快落山的时候晒太阳。

4、饮食养阳

夏天养阳气也可以吃些补阳气的食物，比如枸杞、黄芪、肉桂等，当然，如果你身体阳气已经很足的话就不要吃这些食物了，以免出现上*、流鼻血症状。2018年的大暑是哪**?2018年节气大暑是几月几号 2018年大暑是哪**？

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