【宝宝喝什么】1岁以上的宝宝夏天可以喝些什么?

2017.06.26 来源: 互联网大字

夏天来了，宝宝补充水分很重要。那么，1岁以上的宝宝夏天可以喝些什么?下面小编为你解惑。

■白开水

不管对哪个年龄段的宝宝，白开水都是*好的饮品。

■配方奶

宝宝在1~3岁之间，可以喝配方奶———营养价值高、容易消化吸收，而且现在的配方奶一般会根据不同年龄宝宝生长发育的特点，添加相应的营养物质，对宝宝的生长发育也是有好处的。

■鲜牛奶或鲜羊奶

1岁以上的宝宝无论是消化系统发育还是身体需要，都是可以接受鲜牛奶的，只是在鲜牛奶和配方奶的营养元素上，妈妈要细细斟酌，根据自己宝宝的实际情况选择。

■酸奶

宝宝1岁以后，可以开始喝酸奶，和牛奶相比，酸奶补钙效果更好，而且含有有益菌，对宝宝肠道健康也很有好处。但需要注意，酸奶从冰箱拿出来后*好放一会儿再给宝宝吃，以免宝宝吃了过凉的食物，引起肠胃不适。

■100%纯果汁

注意一定是100%的***果汁，而不是勾兑的果汁饮料，因为果汁饮料含糖量高，不利于宝宝健康。

■蔬菜汁

蔬菜汁提供各种维生素、粗纤维和矿物质，对于不爱吃菜的宝宝来说是很好的替代品。但喝蔬菜汁就会损失大量的纤维素，因此蔬菜汁并不能**取代吃蔬菜。

1岁以上的宝宝夏天可以喝些什么?希望小编的介绍能够对你有所帮助。

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