【宝宝辅食】12个月以上如何给宝宝科学的添加辅食?

2017.06.23 来源: 互联网大字

宝宝出生几个月后，除了母乳喂养，可以渐渐开始添加辅食了。今天小编带你看：12个月以上如何给宝宝科学的添加辅食?

当宝宝一周岁之后，宝宝的饮食应该以少量多餐为准则。每日三餐，外加一至二顿的小餐。妈妈们仍然需要注意宝宝进食时发生窒息的危险。

一周岁之后，宝宝可以喝全脂的牛奶(注意，是全脂牛奶，因为宝宝生长需要一些额外的能量)。同时，也要注意每日牛奶的摄入量，过量的牛奶会导致宝宝不愿意进餐，从而导致喂养困难。这个阶段，每天的奶量应该控制在500毫升以内。

宝宝*佳的饮料仍然是母乳，配方奶，全脂牛奶和白开水。不建议让宝宝喝果汁，让宝宝食用新鲜水果远比喝果汁有营养(果汁糖分过高，纤维过少)。如果您一定要给宝宝喝果汁，那么建议稀释的果汁(果汁和水的比例：1：3)，控制在120毫升以内。另外，大量的果汁是禁止的，因为可能会导致蛀牙和腹泻。

在这个阶段的宝宝，每天的胃口变化很大。妈妈们不需要因为宝宝偶尔的食量变小而紧张。在不同的日子，甚至同**的不同时间段，宝宝的食欲和食量都可能出现很大的差异。妈妈们应该尽量让宝宝自己决定每次吃多少，强迫喂食和过度喂养都不可取。

以上便是当前澳洲关于婴幼儿辅食喂养的一些操作要领。我们可以作为一个整体的原则和参考，然后平时多多观察宝宝的进食习惯和喜好，然后根据自己宝宝的特点，建立自己的科学喂养模式。

12个月以上如何给宝宝科学的添加辅食?希望小编的介绍能够对你有所帮助。

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