补肾知识知多少

2017.06.23 来源: 互联网大字

社会上的男性每天的工作时间都是很久的，当然了压力也是非常大的，因为一家人的幸福和重担全压在一个人身上。所以男性朋友们要保护好自己让自己变得健康才能面对接下来的机遇与挑战。对于男性来说，补肾、壮阳似乎就变得重要了，那么关于补肾你知道多少呢?东莞市美翰医疗技术有限公司负责人就给大家介绍一些小知识。

*先我们常说的补肾不等于壮阳，补肾和壮阳有什么关系?在中医来说肾虚分肾阴虚、肾阳虚，如果是肾阴虚而使用补阳药，反而会补出毛病。所以在不确定是肾阴虚还是肾阳虚的时候，别把补肾当成壮阳了。还有就是人们很关心的如何判断肾功能的好坏。肾功能好的人精神好、睡眠好。肾功能差的人夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，容易脱发。

如果你想补肾的吃哪些**好呢?何*乌对肝肾阴虚之腰膝酸软，凡是肾阴虚导致头发早白，腰膝软弱、筋骨酸痛，可当**食用。枸杞子具有补肾养肝、益精明目的作用，凡是肝肾阴虚的症状都是可以食用的。杜仲有补肝肾、强筋骨的作用，对肾阳虚导致的腰腿酸疼、脚部无力的人可以煲汤饮用。鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。

在生活中很多人都把补肾和壮阳自然而然的联系在一起，看了东莞市美翰医疗技术有限公司负责人的介绍，相信大家更清楚了两者的关系。在日常生活中，男性的角色是非常重要的，外出又要应酬又要承担各个地方带来的压力，所以一定要**自己的身体。

投稿作者：孤芳不自赏46

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