红心火龙果上火吗?火龙果是上火的还是降火?

2017.06.15 来源: 互联网大字

红心*龙果上*吗?夏天气温升高，很多人容易上*，而时令水果中有一些降*水果及上*水果。下面3158餐饮网小编为大家介绍*龙果是上*的还是降*....

红心*龙果上*吗

根据研究，吃*龙果是不会上*的，并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。*龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。

但请有糖尿病的老人不要吃，*龙果含糖量是非常高的。100克里就含有7.83克的糖分。

*龙果是上*的还是降*的

*龙果是一种凉性水果，不但不上*，还是一种可以去*的水果。该果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，*龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃*龙果，但每天食用以不超过200克为宜。过敏体质者慎食。患有妊娠糖尿病的孕妇要慎吃此果。

*龙果的食用禁忌

1、腹泻的人不要吃*龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多*龙果。

3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用*龙果，以免行经不畅。

4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、孕妇吃要慎重*龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

6、最好不要和牛奶一起吃*龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

7、糖尿病人不能多吃*龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

8、要挑新鲜的吃*龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。

9、表皮也要洗干净*龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。

10、现吃现买*龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

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