孕妇拉肚子吃什么好孕妇拉肚子有哪些饮食禁忌

2017.06.03 来源: 互联网大字

孕妇是比较特殊的群体，平时需要严格关注自身健康，孕妇出现拉肚子现象不仅危害母体健康，对于胎儿的正常发育也很不利，孕妇拉肚子吃什么好？孕妇拉肚子有哪些饮食禁忌？下面通过本文具体了解下。

1.孕妇拉肚子吃什么好

水果蔬菜

孕妇出现拉肚子的现象时，可以吃一些具有辅助止泻作用的水果、蔬菜，比如苹果、四季豆、豆角等食物，这样既能止泻，还能补充一些维生素营养。

高淀粉食物

很多人拉肚子时，会没有胃口，此时喝上一碗白粥，或是吃一碗面条，对于缓解肠胃负担很有效果，当然，还可以吃一些全麦面包、五谷粗粮。

2.孕妇拉肚子饮食禁忌

凉性食物

凉性的水果、冷饮、凉菜，孕妇在拉肚子期间，都是需要忌食的，否则会刺激肠胃，加快肠蠕动，拉肚子现象也会更严重。

油腻、辛辣食物

孕妇拉肚子期间，吃一些油腻、辛辣的食物，会给肠胃增加额外的负担，消化系统功能紊乱，加重病情，危害母体和胎儿健康。

3.温馨提示

孕妇拉肚子不容小觑，如果发生拉肚子现象，应该及时就医，以免耽误病情，避免发生一些不可逆的悲剧。

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