健康小贴士：东西少往家里买，五种东西别放床头！

2017.05.22 来源: 互联网大字

为了让家更温馨舒适，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花*买污染，近日，美国有网站刊文列出了，生活中并不需要的八件物品。

空气清新剂它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的*好办法是通风，或在室内放一些植物。

下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂

这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方*好用小苏打加醋，先浸泡，再用热水冲干净即可。听装食品的包装涂有含双酚A的环氧树脂。这种化学物质与荷尔蒙分泌紊乱、肥胖、心脏病等有关。*好吃新鲜、冷冻或者玻璃瓶装的食品。

沙发垫上面的尘螨、霉菌数量和马桶坐垫差不多。而装有填充泡沫的垫子含有毒阻燃剂，这些物质与癌症、出生缺陷、甲状腺紊乱、生殖与神经系统紊乱有关。*好用羊毛及棉花制成的，而且一定要经常打扫和清洁。橡胶玩具制造玩具的聚氯乙烯会渗漏邻苯**酸盐和铅，前者与荷尔蒙紊乱有关，后者损害神经系统，二者都会污染空气。

杀虫剂农药残留中的有毒成分污染空气，还能通过人们的鞋子带到地毯上，给家人健康带来隐患。瓶装水塑料瓶中的化学物质会渗入水中，影响健康，出门*好自带水杯。香水所含的化合物超过800种。香水中的邻苯**酸二乙酯被疑致癌，也可导致生殖系统紊乱。

这些东西别放床头

靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。*先，*适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题;*后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。

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