【宝宝喝水】宝宝喝水常见问题及解答

2017.05.19 来源: 互联网大字

因为宝宝年龄小，很多事情需要特别注意。对于宝宝喝水的问题，家长有不少。今天小编带你看：宝宝喝水常见问题及解答。

一、宝宝爱喝果汁，不喜欢白开水怎么办?

*都**营养美食学会理事、营养师李纯建议，宝宝爸妈不应过早让宝宝接触到果汁等有芳香味或甜味的食物，这样会干扰宝宝对食物本身味道的接受程度。家里可为宝宝选购带卡通图案的可爱杯子，或在水里放入宝宝喜欢的水果。习惯了甜饮料或果汁的宝宝，刚开始接受白开水可能有些困难，可以在水里兑一点果汁，然后慢慢减少果汁的比例，直至全部为白开水。

二、什么时候喂宝宝喝水*好?

李纯表示，宝宝起床后空腹白开水，有利于促进新陈代谢，改善血液循环。饭后适当饮水，有利于食物消化吸收。在睡前就不要给宝宝喝水了，因为年龄较小的宝宝在夜间深睡后，还不能自己**控制排尿。若在睡前喝水多了，很容易遗尿，影响睡眠。宝宝平时要养成饮水的习惯，避免等到口渴后再喝，这样很容易造成机体水分过度的缺失，会影响细胞组织代谢。

三、不宜用矿泉水冲泡奶粉

很多家长都关心宝宝该喝什么水的问题，为了让孩子喝到“更好”的水，有的家长专门买来矿泉水冲泡奶粉。对此，重庆医科大学一级营养师赵劲梅表示，婴幼儿的器官还处在发育之中，不能像成人一样正常排泄水中的矿物质。如果用矿物质水冲泡奶粉，会加重宝宝肾脏的负担，不利于健康成长。“家长不要以为矿泉水是*好的水，其实矿物质对婴幼儿来说是一种负担，不建议用矿泉水给孩子冲泡奶粉。”赵劲梅表示。

宝宝喝水常见问题及解答，希望小编的介绍能够对你有所帮助。

投稿作者：孤芳不自赏46

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