原来客家菜系分五派，你最爱哪一派?

客家菜是体现客家饮食文化的一系列地方菜肴的统称。中国烹饪**、梅州市餐饮业协会常务副会长陈钢文认为客家菜流派纷呈，就地域来分，又有梅州流派、东江流派(惠州、河源、紫金等地)、闽西流派(长汀、龙岩)、赣南流派(赣州地区)。

客家菜源于中原，特色鲜明，虽历经千年，仍然保留着中原一带的烹调技法和风味。客家人喜欢吃素、吃野、吃粗、吃杂，客家饮食*显著的特点就是突出主料、 味厚浓香、注重养生、原汁原味。

客家菜十分讲究*候，擅长炖、煮、煲、酿、烤、焖、烧、盐焗、瓦罐煨，在菜肴的烹制中做到了嫩而不生、香而不老、烂而不柴、外酥内嫩，*候的运用可以说到了炉*纯青的地步。醇厚香浓是客家菜主要风味特色，也是客家菜的主流，如梅菜扣肉、红焖肉、客家扒鸭、糯米酥鸡、三杯鸡等。客家菜在饮食市场上，总体说属于价廉物美、量大实惠的风味菜。

一、赣南派 赣南是客家摇篮。赣南客家菜其取料广泛，喜咸鲜香辣，擅长烧、炒、炖、焖、蒸，尤以粉蒸见长;善于采用手工和模具，将原料经过挤、捏、搓、拉及冷热凝结，加工成泥、蓉、末、粒等状，然后制成丸、饼及各种造型的手工菜，淀粉辅料较重，代表菜品有三杯鸡、芋子饺、大肉丸等。

二、闽西派 闽西是客家祖地。闽西菜以长汀菜为代表，长汀是中国客家菜之乡。长汀菜特别强调原汁原味，少用甚至不用味精;口味较清淡，汤清见底。烹饪以蒸、炖、酿、焖、煮为主;代表菜品有白斩河田鸡、长汀豆腐干、粉滑牛肉、汆猪腰等。

三、梅州派 梅州是世界客都，中国客家菜之乡，客家文化成熟期。因旧时大量梅州客家人过番谋生或外出做官，梅州菜兼收并蓄，梅州人吃鱼生，早在清末时期燕窝、鲍鱼、鱼翅、海参等已列入客家大宴席;粄食文化丰富;特别注重**养生、“吃兆头”。代表菜品有盐焗鸡、酿豆腐、梅菜扣肉等。

四、东江派 以河源、惠州为代表。因近海，湖泊宽广，较多地选用水产品;口味稍为清淡，讲究鲜爽嫩滑;善于创新变化，受广州菜影响较大。

五、海外派 旅居海外的客家人将传统客家菜(主要还是梅州菜)进行演绎改良。虽然菜色未必“地道”，但酒店的装饰如门墩、挂件、字画、服务员服饰等，营造出浓浓的客家文化氛围。代表菜品有姜丝炒猪肠、葱油鸡等。在印尼、马来西亚、新加坡、毛里求斯等海外客家餐馆，几乎都是由梅县客家厨师把勺。

投稿作者：孤芳不自赏46