鱿鱼仔怎么烤好吃?鱿鱼仔的烤法

2017.04.21 来源: 互联网大字

鱿鱼仔怎么烤好吃?鱿鱼相较其他鱼类有太多的优点，中医认为鱿鱼具有滋阴养胃，滋润肌肤的功效*重要的是低脂肪，低热量，深受广大女性朋友的青睐。下面3158餐饮网小编为大家介绍鱿鱼仔的烤法...

顾名思义，烤鱿鱼仔就是以鲜鱿鱼为原材料进行烹制烧烤，鱿鱼仔就是小型的鱿鱼，鱿鱼仔在用来烧烤的时候应该去掉头才行，烧烤鱿鱼仔作为一道休闲的食物，做法非常简单，却在消费人群中具备十足的吸引力，制作后的鱿鱼仔不但仍然保留着原先丰富的蛋白质，而且里面的脂肪含量还不高。

鱿鱼仔究竟怎么烤好吃?材料：净鱿鱼300克，黄瓜200克，精盐，味精，白醋1小匙，芝麻酱1大匙，香油1大匙，辣椒油2大匙做法：1.将鱿鱼、黄瓜、均洗净，切丝备用。 2.锅中加入适量清水烧沸，下入鱿鱼丝焯熟，捞出冲凉待用。 3.将黄瓜丝铺在盘中，放上鱿鱼丝待用。 4.取一小碗，加入精盐、味精、白醋、芝麻酱、香油、辣椒油、适量清水调匀，浇在鱿鱼、黄瓜丝上拌匀即可。

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投稿作者：孤芳不自赏46

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