国乒为世乒赛和奥运会保驾护航

2012.03.30 来源: 互联网大字

中国男乒和女乒分别前往深圳和中山，开始了为期35天的封闭训练。往年，他们也都曾经来过这两个地方备战。从心理的层面来说，在福地封训有着积极的心理暗示。多特蒙德世乒赛团体赛3月底就要开赛了，这是教练组检阅队伍、考察队员的*重要一项赛事。从某种程度上说，队员们在此次赛事上的表现，将决定着伦敦**会阵容的*终确定。而这一次封闭训练，更是对伦敦**会的“能量**储备”。为了**多特蒙德世乒赛和伦敦**会的万无一失，在此次封闭训练中，国乒的准备工作也是细致入微。为了**训练量，国乒通常是**三练;为了帮助队员设计科学的体能训练课程和体能**计划，队里专门聘请了国外的体能**;为了**人身安全和防止误服带来的兴奋剂麻烦，国乒严禁队员外出，并配备了专门的营养师全程服务严防“瘦肉精”。为了帮助年轻的女乒队员调节心理，还特意邀请了王楠帮助师妹们进行心理辅导。毕竟，在莫斯科世乒赛团体赛上，年轻的中国女乒就是输在了心理上。

体能**注入新能量

被女乒姑娘们戏称为“007”的JAMES是伦敦人，他是美国AP公司(Athletes Performance)的员工，这家公司为全球的专业运动队提供“体能管家”。此次在中山，他和中方教练一起，负责32名队员的体能训练，帮助队员们设计科学的体能训练课程和体能**计划，在防止伤病的同时，还将激发出队员们在竞技场上*大的潜能。他的一名同事，则在深圳帮助中国男乒进行体能训练。

从去年年底开始，国家体育总局与AP公司合作，后者派出5名优秀的“管家”来到中国，协助15支国字号队伍备战伦敦**会。JAMES之前长期在美国工作，服务对象遍及美国四大职业联赛。5个多月前，他第一次来到中国，之前在北京，新赛季开始后，跟随中国女乒来到中山封闭训练。他利用自己的专业特长，为队伍设计综合体能训练、营养及理疗服务计划。此次中山封训，每天的有球对抗训练之前，女乒队员均会进行半个小时的体能训练，由JAMES和中方教练共同合作完成。结束了体能训练之后，他会留在场馆内，拿着iPad继续“备课”。备战世乒赛的7名核心被JAMES称为“TOP7”，他觉得她们的身体素质很棒。他也知道，目前的32名队员中，只有3人能够参加伦敦**会。“等名单公布后，入选的3人肯定是重点，之前我对每个人的训练都是平均用力的。”JAMES每天和队员们一起吃中餐，积极和大家沟通，他说，这种融洽的关系更利于体能训练的开展。

目前正在深圳备战的中国男乒队中有一位JAMES的同事，对于这位“体能管家”，主教练刘国梁表示：“现在圈内都称这是全新的科技备战，不光我们乒乓球队，很多其他运动队也用上了体能训练师，让**给大家科学的建议，可以避免以前主力队员盲目上量的危害，受益不少。”据悉，体能管家的行头并不稀奇，也就是弹力塑胶带、瑜伽球、杠铃片等，但是在具体应用上则花样繁多。例如，训练结束后，“体能管家”会拿出一些圆柱形的塑料泡沫硬棒，分给每个队员，让大家平躺后将硬棒放在身下，队员们挪动身体摩擦硬棒，帮助身体放松。职业运动员对赛后**都很重视，外教来了后告诉队员们，赛后**学术上叫**再生。他给队员们带来了更先进的理念和很多新的东西，让大家充满兴趣。他每天都精力充沛、活力十足的样子，更是感染了每一个人。

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了

国乒为世乒赛和奥运会保驾护航

淘商机

热门创业项目