三七粉睡前吃可以吗?三七粉晚上吃好不好

2017.04.07 来源: 互联网大字

三七粉睡前吃可以吗?三七粉*佳饮用时间是根据每个人的体质，正常情况都是早晚饭前后吃，那么，三七粉晚上吃好不好呢?下面就跟随3158美容网小编一起去了解一下吧。

三七粉晚上睡觉前可以吃吗

晚上睡觉前不要服用。睡前2小时不要食用，吃三七粉容易口渴，起夜不方便可能会对睡眠造成影响。而且，在睡觉前服用的话，会有兴奋的作用，导致失眠，进而影响第二天的工作和学习。

三七粉的*佳食用时间

三七粉要每天服用2次，每次3克，温水冲服。这种服用方法称为生吃，主要用于平常的**，防*心脑血管病，抗肿瘤，***等。吃的时间基本就是在早晚饭前后吃，这两个时间段是人体吸收*好的两个时段，如果肠胃好就在饭前用，肠胃不好就需要饭后用，减免对胃肠造成刺激。如果是血压低、贫血吃法就不同了，需要熟吃即要改用开水冲或者炖汤用。炖汤的可以隔一段时间吃一次，没有具体的时间限制。

投稿作者：孤芳不自赏46

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