如何避免考试过分紧张

2017.03.30 来源: 互联网大字

为什么常常有同学在数学中考时考砸了?主要原因是过分紧张，老是担心考不好，具体表现有七种，必须进行透彻的分析，及早解脱出来，才能实现出色的临场发挥。下面我们一起来看一下吧!

一怕时间不够

耽误考试时间的主要原因是弄错题意，或者思路混乱，发现错误后，不得不推倒重来，既费时，又烦恼。只要我们重新审题，先把握题意，找到合理的思路，然后具体落实答题，就能避免不必要的折腾。

二怕选错答案

**大题6个选择题，主要考查基本的知识点，题目不难，但是考试开始时同学往往心急，就容易选错答案。因此，我们在选择一个答案时，必须明白：为什么要否定另外三个答案，这样从正反两方面考虑就保险了。

三怕计算失误

第二大题12个填空题，题型基本上是常规的，但是同学往往只在草稿上随便写写算算，结果就错得很可惜。我们要知道：即使填空题不要求写出解题步骤，也必须认真作图，仔细计算，并且边做边查，不能掉以轻心。

四怕陌生试题

解答题往往比较新颖，常常因为感觉陌生而紧张起来。其实，只要归纳以前做过的那些试卷，就会发现：解题时用到概念和方法都是我们熟悉的，只要应用数学思想方法，改变一下思路，就能化难为易。

五怕添辅助线

如果盲目尝试去添线，往往事倍功半。实际上，汇总解过的例题就能发现：常用的辅助线分两种，不难找到。一种是连接特殊点(切点，直角三角形斜边上的中点等)，或者画出特殊线段(等腰三角形底边上的高等)。另一种是把部分图形改变位置 (平移、旋转、翻折)。

六怕分类讨论

我们只要抓住关键词语，就容易对图形进行分类讨论：一种是概念的包含关系(例如两圆相切分内切、外切);第二种是图形的分割(例如直线被**分层若干段);第三种是特殊图形的具体表现(例如直角三角形中哪条边是斜边、等腰三角形中哪两条边相等)

七怕综合大题

综合题的内容丰富，题意多变，其实，命题老师也担心同学难以入手，因此必定设好台阶，并留下“路标”。如果单*取出第1小题来看，真是很容易;再与第2小题联起来看，其中的思路常常是连贯的。要注意的是：第2小题或第3小题往往要分类讨论。

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