高考前应该注意什么高考应该注意什么高考体检前要注意什么

2017.03.27 来源: 互联网大字

高考前应该注意什么高考应该注意什么高考体检前要注意什么还有几个月就要高考了，读了十几年的书，就为了这**。高考，人生中的重要转折点，你准备好了吗?

在考前1天：考试前1天仍然有许多准备要做，不要认为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。在这天应注意以下问题，**，注意自己的饮食，考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯，可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良，直接影响第二天的考试;第二，不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。

也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏，以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是*后**的主旋律;第三，熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程*短、干扰*少、平时*熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。

对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生;第四，要认真检查考试时所使用的准考证、文具等，并把它们全部放在文具盒内，以**第二天不出现慌忙现象;第五，如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。高考前应该注意什么高考应该注意什么高考体检前要注意什么

如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放松一下自己;第六，严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸等。切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。高考前应该注意什么高考应该注意什么高考体检前要注意什么

投稿作者：孤芳不自赏46

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