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昨天一早，刚到北京的马布里就被拉起了床，按照计划，他将在上午接受体检，然后和队友们见面，这也是他**次和队友们一起上训练场。马布里表现得非常敬业，在训练之余，还给新队友常林上了一堂投篮课。
昨天，马布里不到8点就起了床，赶奔*钢医院接受体检，记者问马布里现在身体状况怎么样，他特意撩起了上衣，露出一身肌肉。他说自己的身体很好，在美国期间，也一直保持着训练，所以身体和体能**没有问题。不到10点，马布里在翻译的陪同下来到了*钢篮球馆顶层的训练场，在经过了简单的整理之后，马布里换上球鞋就上了篮球场，先是通过运球热了热身。在一旁观看的北京队主教练闵鹿蕾说：“看运球这几下，感觉马布里身体还不错，腿蹬地都挺有力的，不像当初的弗朗西斯，每天都特别没精神。”
北京队每天的训练安排是上午进行投篮训练等简单练习，下午是3个小时的战术训练等正课。在投篮练习时，马布里的命中率比较高，基本超过了五成，而他还尝试着投了好几个超远距离的三分球，也有一定的命中率。关键这还是在刚刚经过了长途飞行和抽血体检且没有倒时差的情况下做到的。看着马布里的状态，闵鹿蕾多少放了些心。
在大约练习了半个小时后，马布里还客串当起了教练，给在一旁的常林辅导起了投篮姿势，手把手地教起了投篮，每一个细节都抠得很细。常林说：“开始我还挺紧张的，毕竟人家是NBA曾经的**儿球员。”在随后的采访中，马布里说：“今天因为是**天，我只是做了做简单的投篮练习。我知道我指导的那个球员是从NCAA来的，来自加州大学长滩分校，说不定以后他还能当我的翻译呢。我希望能把自己所知道的东西传授给年轻人，这也是我来这里打球的一部分工作。”
常林：新人要从防守做起
常林到北京队已经有四五天的时间，他一直努力地融入球队。他说，作为新人，*先要从防守做起，而不会去刻意追求每场得多少分。
常林今年5月才从加州大学长滩分校毕业。之前他在上中学的时候，曾是校队的一员，当时北京队就相中了他，但是他的父母更希望他能去完成学业，因此大学毕业后，常林才来到北京队。常林每天都训练得很努力，甚至大家结束训练开始拉伸的时候，他还在加练投篮。他说：“虽然我今年22岁，可是一看球队的报名表，我已经不算是年轻队员了。现在球队需要我，闵指导也对我非常好，所以我想努力提高帮助球队。作为新人，我很欠缺比赛的经验，我不会刻意地去追求自己得了多少分或者怎样，我*先要从防守做起，因为我可能在身体素质上比一般的国内球员好一些，所以一定要做好防守，毕竟只有防守才能赢得胜利，而进攻只能决定比分的高低。”
新赛季，在没有阿巴斯的情况下，北京队在大前锋的位置上急缺人才，而球队也非常期待常林能够快速地提高，在内线为球队补强。
投稿作者：孤芳不自赏46
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