晚上睡觉前喝水会不会导致眼袋？

2017.03.19 来源: 互联网大字

晚上睡觉前喝水会不会导致眼袋？睡觉之前的半个小时*好是不要喝水，这个可能会影响到眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。出现眼袋的话可以闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

另外每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部**，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

祛除眼袋的方法：

1、冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

晚上睡觉前喝水会不会导致眼袋？2、自制小黄瓜眼膜黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

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