婴儿不睡觉有什么办法?

2017.03.09 来源: 互联网大字

小婴儿不睡觉有什么办法?有许多的宝宝都有个常见的问题，不睡觉，婴儿时期的宝宝大部分时间都是在睡眠中度过的，比如说新生儿，其每天的睡眠时间是20小时左右，而大一点的婴儿，每天的睡眠时间至少也有13-14个小时。发现宝宝居然不睡觉的时候，爸妈就感到非常棘手，这小婴儿不睡觉怎么办呢?

1.当宝宝吃完奶后，如果吃饱了宝宝就会满足的睡觉去。这时候家长不要去逗引宝宝也不要做强烈的动作，让他过于兴奋，可以让宝宝安静的待在爸妈怀里。

2.如果宝宝不睡觉的话，可以抱着宝宝来回摇动助他入睡，在摇动的同时可以唱催眠曲，效果会更好。不过注意不要剧烈的摇晃，以免让宝宝脑部撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。

3.可以用一块毯子或床单将宝宝包起来，这样能让他有安全感，而且可以防止宝宝四肢乱动或扭动将自己弄醒。

4.爸妈可不要忽略了安抚奶嘴这个大杀器哦，当他睡不着的时候，安抚奶嘴就用得上了，不过也不要用得太频繁，毕竟用多了还是不大好的。

5.可以依照一定的节奏给宝宝**身体，也能帮助入睡的。不过注意不要改变节奏，而且在宝宝睡着之前不能停止。

看完上面的介绍，对于婴儿不睡觉的问题，一个很好的方法，那就是：如果能有一套固定、轻松的睡前程序，宝宝会更容易入睡。还是不睡觉，可以去咨询一下儿科**医生。

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