【2017年立秋准确时间】2017年立秋是几点几分几刻?2017什么时候是立秋时间

2017.03.07 来源: 互联网大字

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公历：2017年8月7日　15:39:58　星期一

农历：闰六月十六

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2017年立秋时间：8月7日 15:39:58，农历2017年六月(小)十六。

2018年立秋时间：2018年8月7日 21:30:34，农历2018年六月(小)廿六。

立秋后白天仍然炎热，但早晚寒气将渐盛，虚弱人群要避免寒气侵体。不同于长夏属湿，入秋后燥令当时，天气干燥，靠近暑天属“温燥”、靠近冬天属“凉燥”。温燥容易“动血”，不妨吃些滋润的食品，如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等，既清热又润燥。

秋属金、金主肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，情绪比较容易低落。**提醒，秋天要特别注意情绪调适，做到内心宁静、心情舒畅，遇到伤感之事应主动排解。立秋之后起居方面*好做到早睡早起，待天气更凉爽后建议加强体育锻炼，有助于气血运行、疏导肺气。

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