那些食物可以丰胸?丰胸美食推荐

2017.03.07 来源: 互联网大字

日常生活中有哪些美食是具有丰胸效果的呢?丰胸美食怎么做?下面小编就为大家**一些丰胸的美食及做法

1、参耆玉米排骨汤

材料：党参、黄耆各三*、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。

做法：

玉米洗净，剁段。小排骨洗净，氽滚水烫去浮沬，捞起备用。将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内，加五、六碗水炖煮，约炖四十分钟，排骨熟透即可落盐调味。

2、山药紫米汤圆

材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1*半，紫糯米1杯，淫羊藿1*，适量小汤圆及冰糖。

做法：

山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆紫糯米及药袋放入锅中，开大*煮滚，转为小*，煮熟后加入山药再煮约5分钟，*后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。

3、红豆花生汤

材料：党参3*、玉竹5*、菟丝子3*、女贞子5*、红豆及花生各1杯，适量冰糖。

做法：

将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时。以适量的水大*煮沸，接着转小*，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。

4、青木瓜排骨汤

材料：青木瓜一条(约2碗)、桔梗1*半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。

做法：

将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮，待成浓稠高汤后，去除桔梗，再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可食用。

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