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在现在这个看脸的时代，人们对脸部总是有着各种期待，希望自己的脸**无瑕。然而现实总是泼人冷水，让人无奈。脸上有斑怎么办?如何祛斑?下面为你分享几个祛斑的好方法。
黄瓜粥：
取 大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置*上， 下大米、生姜，武*烧开后，改用文*慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥， 能消除斑点、增白皮肤。
西红柿汁：
逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防*斑点有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少玄色素的形成，从而使皮肤**，黑斑消退。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以**皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防*动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。逐日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于*疗面部黑斑、形瘦。
投稿作者：孤芳不自赏46
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