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周所周知，水果护肤的功效很是强大，不同的水果富含有多种的维生素营养成分，是身体和皮肤所需的营养物质了。今天，主妇网的小编教大家水果搭配自制果汁护肤美容的方法，有助于改善各种问题肌肤。
番茄柠檬汁
材料：番茄、柠檬、蜂蜜适量、冷开水
做法：番茄洗净后去皮榨汁，啊计入适量的蜂蜜一同放入冷开水杯中，*后加入新鲜的柠檬汁和冰块混合拌匀即可饮用。
功效：此款混合果富含维生素C，有效抑制黑色素的生成，有助于抵抗紫外线对皮肤的伤害，同时具有清热解毒和排毒护理美白，预防雀斑等色斑的功效。
胡萝卜美颜汁
材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块
做法：一定有很多MM品尝过单*的胡萝卜汁，可能会有些难于下口，不妨和新鲜橙汁以及柠檬汁和蜂蜜，然后加入少许冰块混合饮用，口感十分不错。
功效：有助于促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的血液循环，是皮肤红润光滑，对美容健肤效果非常不错。
柳橙凤梨汁
材料：凤梨、柳橙、洋芹、番茄、柠檬汁
做法：柳橙和凤梨、番茄、洋芹洗净后去皮后切片榨汁，加入新鲜的柠檬汁混合拌匀即可饮用，可适量的加入蜂蜜口感更佳。
功效：这一款混合果汁富含维生素A等营养成分，有助于提高皮肤的新陈代谢功能，起到抗菌消炎，增强皮肤抵抗力预防皮肤早衰，具有很多等护肤功效。
温馨小贴士：
1.不宜空腹可果汁
小编建议，避免在空腹的情况下饮用果汁，因为人体经过一晚上休息，人体血液更为粘稠，建议早晨空腹饮用白开水效果更佳。
2.上午喝果汁*佳
喝果汁*佳的时间可选择上午，特别是上午工作繁忙的工作这，这时候对皮肤进行补充维生素不仅能给身体补充能量，还能帮助皮肤补充所流失额水分和养分。
投稿作者：孤芳不自赏46
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