为什么脸上老长痘痘？

2017.02.04 来源: 互联网大字

为什么脸上老长痘痘?这是什么原因?实际上，脸上总是长痘痘不见好，可能跟你的护肤习惯和生活习惯有关，来看看究竟是哪些不好的习惯导致你脸上的痘痘反反复复，有什么解决办法呢?

为什么脸上老长痘痘?过度清洁

很多姑娘以为闭口是清洁不到位造成的，就反复地用深层清洁洗面奶、清洁面膜，这样反而让皮肤更容易受到了外界的刺激，皮肤就会产生角蛋白出来保护自己，于是就出现一堆堵了你的毛囊口的角蛋白，*后适得其反。

这样解决痘痘反复问题：

1.不过度使用皂基洗面奶洗脸，将洗面奶换做氨基酸洗面奶;

2.每月*多两次去角质护理就已经足够了，因为皮肤的新陈代谢周期是28天，也就是说28天皮肤才能产生老废角质。

为什么脸上老长痘痘?油脂分泌过多

我们正常人的皮肤都经由皮脂腺分泌皮脂，在皮肤表面形成天然保湿膜，不过，偏油性的肌肤皮脂腺分泌出的皮脂更多。所以油皮有闭口的情况会比较多。

这样解决痘痘反复问题：

1.使用皮脂抑制剂，如维A酸乳膏，相对抑制皮脂分泌过多的现象;

2.方法有服用维生素B或者食用含维生素B较多的食物，如猪腿肉、花生、黑米、鸡肝、胚芽米、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等;

3.减少饮用牛奶，因为牛奶成分可能会让雄性激素分泌更多，雄性激素会刺激皮肤分泌油脂，所以自身油脂分泌较多的人需要减少饮用牛奶;

4.每天吃点豆类，大豆里的大豆异黄酮可以控制因为激素水平问题导致的油脂分泌多。

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