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健康枕是枕头的一种，是以预防和*疗为目的枕头。通过枕头的形状、高度、枕头的材质等来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等作用。对人体颈椎具有物理结构康复理疗和自然牵引娇姿的作用。下面小编就给大家介绍一下健康枕。
健康枕头是指符合人体生理曲度（主要是人体颈部后仰23度左右的生理曲度），有利于满足和维系颈部、头部生理功能正常发挥，有利于促进健康睡眠的枕头。健康枕上述三项要求中，符合颈部生理曲度是基础，满足和维系颈部头部生理功能正常发挥和促进健康睡眠是目的。
健康枕的原理
健康枕其作用原理一般为物理原理，包括新型材料、磁能、生理弧度造型等。是指通过枕头的形状、高度、枕头的材质等来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等作用。对人体颈椎具有物理结构康复理疗和自然牵引娇姿的作用。
一般意义上，填充天然植物芳香或者配伍**材作为枕芯的药物枕头，不属于健康枕的范畴，**就在于这样的枕头不具有普遍适用性。
能随着人体的自身重量和睡姿调节，无论是平躺还是侧卧，一样能享受高质量的好睡眠。如何保持正常的生理弧度，选择枕头非常关键。普通的枕头由于高低软硬度不合理，往往造成使用者颈椎悬空、前屈，加重颈椎负荷。另外由于枕型的弊端，睡眠时会减低身体的舒适度，使翻身频率增多，使得睡眠质量大大降低。健康枕将给您带来一个**的科学睡眠理疗过程，消除您的颈椎酸疼僵，****提高睡眠质量。
如何选颈椎枕头，一个理想的枕头，*基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活**的人们， 在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
颈椎*疗方式多种多样，就从长期使用的角度来看，颈椎枕是能够被患者长期坚持和使用的*疗方式。所以选择合适的颈椎枕，长期坚持，一定会帮助您的颈椎获得康复。
投稿作者：孤芳不自赏46
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