如何避免职场危机

2011.08.26 来源: 互联网大字

眼前工作没了兴趣?换工作一时半会儿又找不到合适的?说起来，事情按照既定方向发展已经不可能，可是找出适合的发展方向更是困难不小。这可是一件极不舒服的事情。这也就意味着你的职业生涯出现了危机了。如何避免呢?

**，找到障碍，度过难关

英国商业心理学公司SHL UK*席心理学家詹姆斯-柏沃特说，*先要弄清楚事情是不能**发展、**停下来，还是仅仅推迟了?“赶快弄清这个问题。跟有关人员谈一谈，看能不能谈出解决办法，比如忍一段时间就会找到出路。这种情况就应该是障碍。”

第二，抓住机会

职业生涯进入死胡同有时候给人很大的震动，此时有些人采取的办法是置之不理。巴特勒说：“暂避一时能够让我们渡过难关，然而这样做让我们失去了解决危机中*重要问题的大好时机。”

第三，避免走进死胡同

职业培训师加布里埃拉-戈达德说，有好几种情况会使我们停止前进，诸如人员富余、连续提升没有自己、尽管努力多次也没有找到中意的职业、不论到哪儿都受不重用而得到提拔。

第四，提升需要靠自己

如果你走进死胡同，需要解决出路问题要靠你自己，不论是新公司，还是新工作，还是继续进修，都是如此。戈达德说：“别指望公司派你去学习。走出去，自己找个地方去培训吧。”

第五，不要忘记现实

可以搞一个心理测试或者找个朋友聊聊。柏沃特说：“如果说‘我来了，这个我能干，’那就没问题，可是你还要坦率地问你自己，你该怎样完成这项工作?现实情况又是如何?抱负要跟现实结合起来。”

第六，要有自知之明

有些人总是抱怨运气不佳。戈达德说：“有的人想离开，他们觉得他们不能跟老本板合作。在他们看来，**未能使他们人尽其才。可是你自己也要有自知之明呀。你的行为对你保持活力有什么好处吗?”

第七，时刻评估自己

柏沃特说：“不断更新简历，看看你有没有新本事，然后制订行动计划。”这也许包括知识“充电”，比如读一个工商管理硕士学位或者增加一些工作经验。“一定要对你的行为而不是你的技能进行评估。”

第八，用心选择

巴特勒说，当你身处十字路口的时候，对“眼前的不确定更不确定”的时候，放下手中的一切，听听自己内心是怎么说的，重要性在哪里。

第九，正确思考问题

柏沃特说：“如果正确思考问题，也许会产生好的结果。”他还说，许多人成了“多余的人”，这使他们不得不对自己的职业生涯重新进行规划。

第十，有备无患

不要再出现薄弱环节。柏沃特说：“要关注周围的情况变化，每个星期或者每个月对自己的知识能力进行评估。”这样就可以随时掌握自己，也随时了解他人。唯有如此，你才能立于不败之地。

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