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吃维生素C能去斑吗?美白祛斑似乎一直是妹子们的护肤诉求。通说说吃维生素能去斑，这是真的吗?吃维生素C可以祛斑吗?我们从维生素C的特性和作用来一起来了解吃维生素C能不能祛斑，一起来看看吧。
吃维生素C能去斑吗？
吃维生素C不能**去斑，但是吃维生素C可以淡化色斑。
维生素C的淡斑原理是：维生素C衍生物具有还原作用，去除体内自由基的功能，能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素的形成，从而帮助慢慢淡斑。不过维生素C祛斑淡斑的效果比较慢，一般*快也要1-2个月。
去斑需要紫外线防护
维生素C具有不稳定的特性，吃维生素C身体的吸收率比较低。虽然吃维生素C不能**去斑，但是想要淡斑，是可以吃维生素C的。不过，一般需要坚持3~6个月每天摄入才行，*快也要1-2个月才有一点淡斑的效果。
值得注意的是，祛斑一定不能少了物理遮挡防晒，物理遮挡防晒和使用防晒霜也是重要的淡斑和美白的手段。
去斑可在专业人士指导下用药
维生素C单单只是服用的话，起到的美白效果有限，但是长期吃维生素C还是有一定淡斑效果。因为从维生素C的作用原理来看，可以起到淡斑美白的效果。如果你想针对具体的斑点去祛斑的话，可能会需要在医生指导下用浓度更高的产品来针对斑点使用。
不过想要祛斑的认识，在专业医生的指导下，使用一些药物，要比单纯吃维生素C效果要好。
通过小编的介绍，你知道吃维生素C能去斑吗?维生素C虽然能淡化色斑，但是效果并不明显，想要祛斑的美眉还是选择更加科学的方式吧!
投稿作者：孤芳不自赏46
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