吃火龙果能减肥吗？

2017.01.29 来源: 互联网大字

*龙果是一种非常有营养的水果，*龙果中含有的营养物质也是非常丰富的，其中*龙果中含有的丰富的维生素C。能清热去*,对防*便秘也非常有效。很多人减肥的*选水果就是*龙果，那么，吃*龙果能减肥吗?下面小编就为大家分享一下*龙果的相关资料。

吃*龙果能减肥吗：

是的，可以减肥。今天呢就和想瘦的女孩子们推荐一款不错的瘦身水果----*龙果。让我们吃出营养还能吃出的曼妙身材!春天的脚步越来越近了，会发现轻薄的衣服下，越来越难以掩盖的就是薄纱般的衣服下那一圈圈的肉，更多地女孩子开始在减肥路上一路厮杀。

*龙果简单介绍：

*龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为*龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值，味道极佳，而且所含糖分较少、热量低，减肥瘦身效果十分理想。绝对堪称为风靡21世纪的完美食物。

*龙果的营养价值：

*龙果富含丰富的膳食纤维、白蛋白、维生素B族、维生素C。还富含花青素等植物化学物质。*龙果中富含丰富的钾、铁、镁等矿物质。

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