排毒减肥养颜茶配方健康瘦身小帮手

2017.01.03 来源: 互联网大字

很多想要排毒减肥的女性朋友担心市售减肥茶有副作用，那么不如自制减肥茶吧，自己制作排毒减肥养颜茶安心又有效。下面为大家带来四款排毒减肥养颜茶配方，让你喝出健康曼妙好身材。

排毒减肥养颜茶配方一、桂花茶

原料：桂花克茶叶克。

做法：把桂花茶叶等材料一起放到茶壶里，然后用沸水浸泡。*后加上盖子浸泡到分钟就可以饮用。

桂花茶清香怡人，是非常适用于瘦身减肥的饮品，对于消除积食也有相当不错的效果。这些材料同样可以反复冲泡多次，每天*少都要饮用一次，当白开水饮用也行。

排毒减肥养颜茶配方二、洛神荷叶减肥茶

原料：洛神花*，荷叶半片，冰糖适量。

制法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约的水锅在，熬煮分钟。加入适量冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。

洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，还可以去除油腻消除胀气，让人远离臃肿身材，是适合全家饮用的天然饮品。

排毒减肥养颜茶配方三、橘皮茶

原料：干橘皮克，茶叶克。

做法：把橘皮茶叶放到茶壶里，倒入开水加以浸泡，一般浸泡个到分钟就可以了。

每天*少都要喝一次，*好分两次冲泡，在午饭和晚饭后饮用。橘皮茶的好处在于它不仅开胃健脾，还嫩能消除积食，对于减肥和降脂都有非常不错的效果。对于肥胖症高血压高脂血症均有*疗作用哦。

排毒减肥养颜茶配方四、山楂茶

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

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