眼看2016年还有一个月就要过去了,那些天天喊着“要减肥”的姑娘们,你们成功了吗?而有这样一位姑娘,却在这一年真的要和自己身上的肥肉说”拜拜“了。她们用事实再一次证明了:永远不要小瞧一个胖子!
从“刘欢”到“乔妹”
Zoe曾经也是一个眉目清秀的美丽姑娘,却因为无节制的贪吃导致胃口越来越大,直到吃成了163斤的大胖子。上高中时,班里的同学经常在背后偷偷议论嘲笑她,说她像极了刘欢和高晓松的结合版。
上了大学后的Zoe终于决定开始减肥,虽然也有运动,却总管不住伸向炸鸡的手。于是9个月过去了,她只减掉了13斤:对于基数庞大的她来说,13斤并不算多。
虽然脸型和五官渐渐有了轮廓,却也没什么大的改变。不少男生都对她开过“如果瘦下来,我**追你”的玩笑。可这样的玩笑却让Zoe暗下决心,一定要大干一场瘦成闪电,然后告诉那些自以为是的男孩子,“老娘连胖的时候都看不上的人,你以为瘦了就能看上吗?”想想都觉得爽翻了。
Zoe开始对自己狠心,先是戒掉了夜宵,并制定了减肥食谱:
早餐:脱脂牛奶(或酸奶)+麦片
中餐:一荤两素(或凉拌菜)+1个小鸡腿
晚餐:1根玉米+水煮蛋(或水果)
每天晚上从图书馆出来就去夜跑,以前800米要跑6分钟的她,现在只要3分29秒、如果遇到下雨就跳绳,一跳就是半小时,总之不会给自己任何不运动的机会,就这样,3个月她居然瘦了20斤!
投稿作者:孤芳不自赏46
对于想要在县城经营项目的朋友来讲,大家更愿意选择一个投资优势多的项目来进行加盟,那在县城做什么项目好...
又是新一年的开始,年已经过完,创业者也开始走访市场了,想要在2019年选择一个好发展的项目来投资,2...
产后服务是至关重要的,随着时代的发展,产后修服务场越来越大,也带来了更多优秀的品牌,纤思韵产后服务中...
年轻妈妈们产后想要好身材,自然就有市场。很多创业者都选择了产后修复这个行业投资加盟,并且在这里获得了...
关于女性的行业比较容易赚钱了。女性花钱的项目多,当然就值得选择了。因此如果你想做生意,那么请选择这个...
纤思韵产后修复的市场范围很广,不仅针对产后的妈妈们,也有针对小孩的项目,青春期女孩的身体调理从来未被...
3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎