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很多帅哥MM都会问后背长痘痘怎么办，痘痘不光长在脸上让人担心，长在背上也是让人伤透脑筋啊。尤其是夏天一到，男士*爱的背心，女生*爱的露背装漂亮长裙也不敢再穿了，都是背部痘痘惹的祸。下面就教你怎么**去除后背痘痘，内外结合的方法*有效。
后背长痘的原因：
1、背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。
2、平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。
3、我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。
后背长痘怎么办?
1、清洁，痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用**的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。
2、磨砂，每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
3、多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持**通畅，因为便秘可使青春痘加重。
4、多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合*疗青春痘时食用。
投稿作者：孤芳不自赏46
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