怀孕不能吃的东西有哪些

2016.12.24 来源: 互联网大字

很多妈妈都是从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。那么，怀孕不能吃的东西有哪些呢?下面就跟小编一起来了解了解吧！

怀孕不能吃的东西有哪些？一、忌食**高热量的食物

油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。

怀孕不能吃的东西有哪些？二、忌食容易导致流产的食物

1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。

3.薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4.马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5.黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。

怀孕不能吃的东西有哪些？三、孕妇不宜吃的蔬菜

众所周知，孕妇要多吃新鲜蔬菜，蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长，还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的，**营养师杜丽娟(爱帝宫月子中心*席营养师)指出，具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。

以上就是怀孕期间不能够吃的食物，建议加准妈妈们在怀孕的时候一定要忌口，不能吃的食物一定不能够多吃。

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